Stichting Dzogchen Nederland
![]() |
Stroming De Stichting Dzogchen Nederland maakt deel uit van de Internationale Dzogchen Community, die bestaat uit studenten van de Tibetaanse Dzogchen leraar Chögyal Namkhai Norbu. |
Stroming
Leraar
Geschiedenis en leer
Centra/meditatiegroepen
Overige activiteiten
Bestuur
Adresgegevens
Periodiek/nieuwsbrief + evt. Bestelmogelijkheid
Leraar
Chögyal Namkhai Norbu
De stichter van de Internationale Dzogchen Community is Chögyal Namkhai
Norbu. Chögyal Namkhai Norbu werd in 1938 in Oost-Tibet geboren en maakt
deel uit van een traditie van leraren die teruggaat tot de grondlegger van
Dzogchen Garab Dorje (waarschijnlijk geboren 184 voor C). Chögyal Namkhai
Norbu ontving vanaf zijn vroegste jeugd onderricht en inwijdingen van grote
leraren uit de verschillende Tibetaans-boeddhistische tradities. Zijn belangrijkste
leraar was Rinzin Changchub Dorje (1826-1978). In 1960 kwam Namkhai Norbu
naar het Westen en gedurende de periode van 1964 tot in de jaren '90 doceerde
hij Tibetaanse en Mongoolse taal en literatuur aan de Universiteit van Napels.
In deze tijd maakte Namkhai Norbu een grondige studie van de oorsprong van
de Tibetaanse cultuur. In 1976 begon Namkhai Norbu Dzogchen-onderricht te
geven, eerst in Italië en later in andere landen over de hele wereld,
waaronder ook Nederland.
terug naar boven
Geschiedenis en leer
Visie
Dzogchen heeft van oudsher binnen alle Tibetaans-boeddhistische tradities
beoefenaars gekend, net als binnen de Bön traditie, de belangrijkste
traditie in Tibet voordat het boeddhisme werd ingevoerd.
Ook tegenwoordig speelt Dzogchen een rol in de verschillende Tibetaans-boeddhistische
richtingen en in Bön. Soms is Dzogchen onder een andere naam bekend,
zoals Maha Ati of Ati Yoga.
De huidige Dalai Lama beoefent Dzogchen, net zoals de grote Vijfde Dalai Lama
dat deed.
Garab
Dorje legde de essentie van Dzogchen vast in drie principes die bekend zijn
geworden als 'de drie testamenten van Garab Dorje'. Deze principes zijn:
1. De leraar introduceert de student rechtstreeks tot zijn of haar oorspronkelijke,
niet-dualistische staat van bewustzijn.
2. De student heeft geen enkele twijfel over zijn ervaring van de niet-dualistische
staat van contemplatie.
De student kan deze staat van contemplatie in al zijn activiteiten integreren
tot het moment waarop de oorspronkelijke bewustzijnsstaat volledig is gerealiseerd.
Tijdens de directe introductie wordt de oorspronkelijke staat overgedragen.
Deze staat is 'perfect vanaf het begin'. Dzogchen betekent dan ook 'volledige
perfectie'. Omdat bij ieder mens deze oorspronkelijke staat aanwezig is, hoeft
de directe introductie niet plaats te vinden na een proces van voorbereidende
beoefening, maar kan op ieder moment worden gegeven. Deze introductie hoeft
niet op rituele wijze te worden overgedragen, maar kan ook op zeer informele
wijze geschieden.
Dzogchen is geen geleidelijke, stapsgewijze weg. De leraar introduceert direct
de oorspronkelijke staat. Het hangt van de student af of hij de oorspronkelijke
staat kan realiseren en integreren. Als hij dat niet kan, is het mogelijk
om beoefening uit de Soetra's en Tantra's als ondersteuning te gebruiken.
Het uiteindelijke doel van Dzogchen is zelfbevrijding.
Beoefening
Essentiële Dzogchen beoefeningen zijn: vormen van concentratie, 'sky-gazing'
en het integreren van de in- en uitademing met relatief eenvoudige vormen
van visualisatie. Soms spelen verschillende lichaamshoudingen daarbij ook
een rol.
Daarnaast is er specifieke Dzogchen-beoefening gekoppeld aan een van de stadia
na de dood. Tenslotte is er ook de donkere retraite voor gevorderde beoefenaars.
De beoefenaar verblijft hierbij gedurende kortere of langere tijd in een volstrekt
donkere ruimte, waarbij een
beoefening wordt gedaan die tot volledige realisatie leidt door middel van
het ontwikkelen van het innerlijke licht.
Daarnaast wordt Yantra Yoga en de Vajradans beoefend.
Yantra Yoga
Yantra Yoga werd door Guru Padmasambhava, de grondlegger van het Tibetaans
boeddhisme overgedragen aan Vairocana, de grote vertaler. Bij het woord Yantra
wordt vaak gedacht aan geometrische vormen, maar in het Tibetaans betekent
het 'lichaamsbeweging'. Yantra Yoga is een dynamische yogavorm: als ze goed
worden uitgevoerd leiden de lichaamshoudingen automatisch tot verschillende,
duidelijk omschreven vormen van in- en uitademing. Hoewel sommige houdingen
lijken op de asana's van Hatha Yoga, ligt het accent veel sterker op de beweging
en minder op de houding.
Vajradans
De opzet van de Vajradans en de danspassen werden door Chögyal Namkhai
Norbu in een droom ontvangen. De deelnemers dansen op een mandala in de kleuren
van de vijf elementen. Door het uitvoeren van de dans wordt beoogd de staat
van contemplatie binnen te gaan en te integreren met de langzame bewegingen.
Bovendien heeft de dans een harmoniserende werking op lichaam, spraak en geest.
Centra/meditatiegroepen
Nederlandse Dzogchen Community
Er zijn twee meditatiegroepen actief in Nederland: in Groningen en in Amsterdam.
Deze komen beide eens in de twee weken bij elkaar. Daarnaast worden op bijzondere
dagen extra bijeenkomsten gehouden, waar speciale beoefening wordt gedaan.
De deelnemers treden beurtelings als begeleider op.
Het bestuur wordt Gakyil genoemd. Dit betekent 'wiel van vreugde'. Het bestuur
wisselt iedere drie jaar van samenstelling.
Internationale centra
De Internationale Dzogchen Community heeft zes belangrijke centra: in Conway
(USA), in Venezuela, in Argentinië, in Australië, in Rusland en
in Italië. Het centrum in Italië heet Merigar en is het eerste centrum
van de Dzogchen Community. Naast de retraites onder leiding van Chögyal
Namkhai Norbu, wordt er geregeld onderricht gegeven door leraren uit alle
tradities van het Tibetaans boeddhisme, alsmede door leraren uit de Bön
traditie. Het adres is : Merigar, 58031 Arcidosso (GR), Italië.
E-mail: merigaroffice@tiscali.it
www.dzogchen.it
ShangShung Instituut
Sinds kort is een Nederlands ShangShung Instituut opgericht.
ASIA
website: www.melong.com/asia/
email: info@asia-onlus.org
terug naar boven
Adresgegevens
Dzogchen Community Nederland
Postbus 11119
1001 GC Amsterdam
secretariaat: info@dzogchen.nl
Website: www.dzogchen.nl
Annalen
Gall
Trompenburgstraat 41-I
1079 TM Amsterdam
Telefoon: 020-6424325
E-mail: dfranck@xs4all.nl
Martin
Landsman
Hoendiep Oostzijde 57
9804 TB Noordhorn (Gr)
Telefoon: 0594 506203
E-mail: mlandsman@planet.nl
Periodiek + evt. Bestelmogelijkheid
De Internationale Dzogchen Community geeft 6 maal per jaar 'The Mirror'
uit. De abonnementskosten bedragen € 31,00 per jaar. www.melong.com