Website van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN)

Agenda »

di 19 mrt Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Guru Yoga

Guru Yoga of wel de Yoga van de Guru wordt beschouwd als een essentiële praktijk. Het betekent letterlijk "Eénheid met de natuur van de meester".

Deze praktijk biedt ons inderdaad het middel om onze eigen geest te laten versmelten met de wakkere geest van de meester.  Dan vormt zijn ware natuur één geheel met de ware natuur van onze eigen geest; dat wil zeggen met de ware kern van de boeddhanatuur.

Eerst moeten wij onszelf tot verandering brengen (onze eigen bewustzijnsgroei) en via deze Guru Yoga en meditatie kun je een juiste staat bereiken voor jezelf en daardoor kun je de ander in juistheid helpen of op welke manier dan ook bij staan.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur.

U bent van harte welkom op deze avonden. Graag even aanmelden bij Lama Karma.

Meer
di 19 mrt Nederhorst Den Berg
Mahamevnawa Buddhist Monastery; Online en in het klooster

Boeddhisme en meditatie

 

 

Namo Buddhaya!

Welkom!

Vanaf 13 februari 2024 geeft Mahamevnawa Buddhist Monastery  weer een kennismakingscursus boeddhisme en meditatie.

Er wordt van alles besproken, zoals: Is boeddhisme een religie?  Wie was de Boeddha? Wat leerde hij? Wat is boeddhistische meditatie?  Maar vooral: wat kan ik ermee?

Deze, en andere vragen, worden beantwoord door de Nederlandse boeddhistische monnik Bodhi Siri, die de cursus geeft.

Boeddhisme is een levende leer. Daarom wordt er in deze cursus én gesproken over wie de Boeddha was, wat hij onderwees, én er wordt gemediteerd. U leert hoe u de wijze lessen van de Boeddha op van allerlei manieren in uw eigen leven kunt  toepassen.

De cursus duurt 8 lessen. De eerste les is op 13 februari 2024. De laatste les op 2 april 2024.

De avonden zijn iedere dinsdag van 19:00-20:30 uur.

Wie graag alle avonden meedoet, kan iedere dinsdag deelnemen.

Een avond missen is niet erg. De lessen kennen een overlap, maar kunnen los van elkaar gevolgd worden. Het mooiste is het natuurlijk als u alles van deze cursus mee kunt nemen.

De cursus is zowel online te volgen als in het klooster.

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. Doneren mag uiteraard.
Kijk hiervoor in de beschrijving.

Voor meer informatie of deelname: stuur een berichtje, met daarin uw naam en in het kort uw motivatie om deel te nemen, naar onderstaand mailadres:

monks.mbmnl@gmail.com

U krijgt dan een link toegestuurd voor online deelname.

U bent van harte welkom!

 

Meer
di 19 mrt Den Haag
Laan van Meerdervoort 200A, Den Haag

Cursus Shamatha

Ben van Ham geeft een cursus Shamatha voor diegenen die kennis willen  maken met mediteren binnen een boeddhistische context. 

Shamatha meditatie vormt het fundament voor verschillende boeddhistische meditatievormen en methodes. Shamatha leert ons hoe we onze voortdurend actieve geest tot rust kunnen brengen en hoe we hierdoor kalmte, helderheid en concentratie kunnen ontwikkelen. We maken in deze cursus gebruik van onze adem als anker om onze geest te stabiliseren op weg naar concentratie.

Ook is er ruime aandacht voor de theoretische achtergrond van de Shamatha meditatie en wordt vooruitgekeken naar de principes van Vipassana. 

De praktische samenstelling en opbouwende structuur zorgt ervoor dat je na de cursus met behulp van de hand-outs de begeleide meditaties thuis verder zelfstandig kunt beoefenen.

Datum en tijd
Op dinsdag 27 februari, 5, 12, 19 en 26 maart 2024.
Van: 19:30 tot 21:30

Link naar aanmelden
Link naar het inschrijfformulier voor de cursus

Meer
di 19 mrt Afferden
Wat Phra Dhammakaya Netherlands

Wekelijkse avonden meditatie en boeddhisme

Schrijf je hier in voor de plaatselijke avonden, en meld je via dit email-adres aan voor de online avonden.
We houden meditaties ter plaatse in onze tempel, een voormalige katholieke kerk. Als je graag in een spirituele ruimte samen zit met een groep van meditatieliefhebbers, dan is dit iets voor jou.

De avonden bestaan uit :

  • 19.30 uur Introductie
  • 19.45 uur Begeleide meditatie
  • 20.15-20.45 uur Lezing
Voor het adres, zie hier. In de zomer wordt er lesgegeven in de voormalige kerk die nu tempel is, op nummer 45; in de koude maanden in het centrum ernaast op nummer 47.

Cursus introductie tot Dhammakaya-meditatie

We beginnen op 1 februari en op 5 september een nieuwe introductiereeks in Dhammakaya-meditatie van 10-11 avonden. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen. De avonden kunnen plaatselijk, maar ook online gevolgd worden, allebei op donderdag. De leraren zijn luang phi Sander en Tom Van den Steen. Lp Sander zal de fysieke avonden verzorgen, en Tom de online avonden. Elke avond zullen we hetzelfde onderwerp behandelen; als je dus een keer de avond niet plaatselijk kan bijwonen, kun je dit online volgen. De lessen staan in het programma hieronder.

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig. Voor meer informatie, zie hier. Voor de fysieke bijeenkomsten is een eenvoudige inschrijving nodig. Zowel de fysieke als online bijeenkomsten zijn kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.



Donderdag Onderwerp
1 feb Houding, aandacht en welzijn
8 feb Visualiseren in meditatie
15 feb  Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie
22 feb Meditatie integreren in het leven
29 feb Vijf hindernissen overstijgen
7 maart Tien dagelijkse opdrachten
14 maart Liefdevolle vriendelijkheid
21 maart Gelijkmoedigheid
28 maart Notities van je meditatie maken
4 april Stadia van Dhammakaya-meditatie: beelden en vallen


Cursus vier universele waarden 

Vanaf 30 januari houden we een nieuwe cursus. Deze lezingen en meditaties worden op dinsdagavonden gehouden. Deze cursus gaat inhoudelijk meer in op de boeddhistische leer. In een leerrede van de Boeddha vertelt hij over vier universele waarden: edelmoedigheid, liefdevolle vriendelijkheid, juiste aandacht en juiste concentratie. In deze reeks vertelt lp Sander uitgebreid over elk van deze vier universele waarden, wat deze vier waarden betekenen in de boeddhistische ethiek, en hoe deze waarden als eigenschappen worden beoefend.

Dinsdag Onderwerp
30 jan Voorbij verlangens - vrijgevigheid
6 feb Voorbij verlangens - juist levensonderhoud
13 feb Voorbij verlangens - tevredenheid
20 feb Voorbij verlangens - verzaking
27 feb Voorbij boosheid
5 maart Liefdevolle vriendelijkheid
12 maart Aandacht - bewuste consumptie
19 maart Aandacht - aarden en leven
26 maart Meditatie en vasten
2 april Meditatie en de subtiele hindernissen


Enkele praktische tips :

  • Gebruik losse kledij, zodat je gemakkelijk kunt zitten.
  • Je kan zowel mediteren op de grond als zittend op een stoel.
  • Mobiele telefoons worden tijdens de les uitgezet.
Meer
di 19 mrt Rotterdam
Shambhala Centrum Rotterdam, Mathenesserlaan 401b

Open Meditatie

Wij bieden wekelijks vaste momenten om bij ons te komen mediteren:

  • Dinsdagavond van 20.00 tot 21.30 uur
  • Woensdagochtend van 10.00 tot 11.30 uur

Deze avonden en ochtenden zijn vrij toegankelijk voor iedereen nadat je een eerste instructie hebt ontvangen. Vanaf 19:30 uur resp. 9:30 uur is er vrije inloop.

De eerste keer ben je van harte welkom op de eerste of derde dinsdagavond of woensdag-ochtend van de maand.

Ben je nieuw dan krijg je altijd instructie. We vragen je om dan een kwartier voor aanvang te komen.

Voor het bijwonen van deze avonden of ochtenden vragen wij een minimale bijdrage van €5,00 per keer (voor niet-leden/ vrienden). Meer betalen mag altijd. Mocht deze bijdrage een probleem voor je zijn, laat dat weten aan degene die je instructie geeft, dan zoeken we een oplossing. Na een paar keer deel genomen te hebben aan de Open Meditaties volgt een 2de instructie gesprek voor verdieping. Graag aanmelden via rotterdam@shambhala.nl.

Meer
wo 20 mrt Vorstenbosch
BC Karma Eusel Ling

Vipasyana meditatie

Vipasyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

Hier in het westen wordt ook veel lesgegeven in Mindfulness, waarbij je eveneens beoefent heel bewust in het hier-en-nu te verblijven. Deze Mindfulnesstraningen zijn afgeleid van de boeddhistische Vipasyana meditatie die in ons centrum wordt gegeven. Wilt u kennismaken met de originele leer vanuit het boeddhisme, neem dan contact op met Ria Bello. Zij begeleidt deze meditatievorm en vertaalt de boeddhistische leer naar voor ons begrijpelijke taal.

Aanvang steeds 20.00 uur tot 22.00 uur

Graag even aanmelden bij Lama Karma

Meer
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Nieuws »

De leden van de bun

Aangesloten & aanverwant »